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FREIRAUM-SEMINARE

Jede Veränderung beginnt im Kopf

Soziale, wirtschaftliche und politische Probleme wären weniger schwerwiegend, wenn wir unsere Wertvorstellungen und tiefsten Überzeugungen hinterfragen würden.

Weltweite Vernetzung und Globalisierung bedeuten auch, persönliche und nationale Interessen zurückzustellen, wenn dies dem Wohl des Ganzen dient. Daraus folgt ein Verhalten, das von Transparenz, Ehrlichkeit, Kooperation, offener Kommunikation und Mitgefühl geprägt ist.

Ziele

FREIRAUM-SEMINARE zielen darauf ab, Ihre Ressourcen aufzudecken und zu fördern, so dass Sie aus Ihrer Wesensmitte kraftvoll und authentisch handeln.

Methoden

Methoden, die zur Anwendung kommen:

Releasing
Tai Ji
Qigong
F.M. Alexander-Technik
Methoden aus den Bereichen Körpersprache, sprachlicher Ausdruck

Themen

Selbstmanagement – Selbstorganisation, persönliche Ziele erreichen
Persönlichkeitsentwicklung – Was bin ich mir wert? Entwicklung persönlicher Ressourcen, Selbsterkenntnis
Intelligenz des Herzens
Bewegungs- und Haltungsökonomie im Alltag
Koordination von Körper, Geist und Energie
Gesundheitsprävention – gesundheitsfördernde Maßnahmen, Stressmanagement, Burn-out-Prävention
Konfliktbewältigung – konstruktiver Umgang mit Konflikten, Mobbing
Kompetenzen erkennen und fördern
Präsentation – Auftritte, Präsenz, vortragen, darstellen

Motivation

Unsere Wahrnehmung ist subjektiv und selektiv, daher begrenzt. Wenn wir miteinander in Kontakt treten und uns austauschen, entsteht ein größeres Bild. Wir stellen Ihnen unser Wissen, unsere Erfahrung und unsere Fähigkeiten zur Verfügung, um mit Ihnen gemeinsam unsere Innen- und Außenwelt zu erforschen.

Zielgruppen

Die Zielgruppen ergeben sich aus den angeführten Methoden und Themen. Wir richten unser Angebot an Einzelne, Gruppen, Organisationen, Firmen und Betriebe.