Körper, Geist, Seele

Releasing, Tai Ji Quan / Qigong und F.M. Alexander-Technik dienen der Lebenspflege. Das alte Paradigma lehrte die Trennung von Geist und Materie, alles Körperliche wurde mit Geringschätzung betrachtet. Noch immer wird geistige Arbeit höher bewertet als körperliche. Doch der Körper verdient es, geachtet und gewertschätzt zu werden. Jeder Kranke weiß das. Was können wir noch tun, wenn unser Körper streikt und unser Energiepegel auf ein Minimum reduziert ist? Gesund und agil zu sein, ist für uns von elementarer Bedeutung.

Gesund sein bedeutet Körper, Seele und Geist funktionieren störungsfrei und arbeiten harmonisch zusammen. Durch Releasing, Tai Ji Quan, Qigong und F.M. Alexander-Technik wird umfassende Gesundheit möglich. Wir beginnen uns mehr und mehr daran zu erinnern, wer wir jenseits der gesellschaftlichen Konventionen sind.

Tai Ji Quan, Qigong, Releasing und F.M. Alexander-Technik richten sich nicht an esoterische Traumtänzer mit New Age-Phantasien, sondern an Menschen, die mitten im Leben stehen, die ihren Geist, ihren Körper und ihre Seele zu einem machtvollen, wirkungsvollen Instrument heranbilden wollen, zum Segen für sich selbst und zum Wohlergehen des einen Lebens. Jetzt ist die Zeit aufzuwachen, mit dem Träumen aufzuhören und die Einladung des Lebens, das Leben zu feiern anzunehmen.

Taijiquan, Qigong und F.M. Alexander-Technik sind Methoden zur Koordinierung von Körper, Geist und Energie. Releasing ist der Vorreiter einer neuen Herzkultur. “In unserem Zeitalter sind die Kräfte und Fähigkeiten des Herzens genauso lebenswichtig wie die des Kopfes. Rationalität und Mitgefühl müssen ins Gleichgewicht gebracht werden.” (Daniel Goleman)