Griechenland - 26.5. - 3.6. 2008
Tai Ji Quan, wandern und schwimmen
auf der schönsten Insel Griechenlands
Seminar vom 26.5. - 3.6. 2008 (9 Seminartage)
Die Insel Skopelos
1986 war ich zum ersten Mal auf Skopelos und seitdem zieht es mich jedes Jahr von Neuem dorthin. Es war Liebe auf den ersten Blick, eine Liebe, die in all den Jahren nicht nachgelassen hat. Das Licht trägt viel zur Magie der Insel bei. Es ist von unglaublicher Intensität und Klarheit. Alle Konturen treten deutlicher hervor und die Landschaft scheint von innen heraus zu glühen. Ende Mai, Anfang Juni verbreiten viele Blumen und zahlreiche Kräuter einen würzigen, unverwechselbaren Duft. Das Klima ist angenehm, nicht zu heiß und so bietet es sich an, die Insel, ihre Berge, Strände und Küsten beim Wandern über schmale Eselpfade und entlang einsamer Pisten, die immer wieder grandiose Ausblicke auf das Meer und die Nachbarinseln bieten, zu entdecken.
Fotos sind in der Gallerie.
Die Unterkunft
Wir wohnen in der kleinen Pension Platana von Anastasia Spirou und ihrem Mann. Die neun Zimmer verteilen sich auf 2 Stockwerke. Die Ausstattung der Zimmer, (Studio genannt): Zwei Betten bzw. ein französisches Bett, Dusche, WC, Kochnische und ein kleiner Balkon mit Blick auf die Berge oder das Meer. Ein Studio kostet pro Tag ca. 30,00 Euro, also 15,00 Euro pro Person. Unser Gemeinschaftsleben spielt sich hauptsächlich auf der großen Veranda ab. Hier sitzen wir zusammen, essen, trinken und unterhalten uns. Platana liegt am Rand des idyllisch gelegenen Bergdorfes Glossa. Natürlich ist auch hier die Zeit nicht stehengeblieben. Häuser werden saniert, neue werden gebaut. Trotzdem trifft man noch überall auf das alte, ursprüngliche Glossa. Mitten im Dorf das Kafenion, wo die Alten Karten oder Tafli spielen, der Kramladen von Anastasia, wo man Wäscheklammern, Häkeldecken, Zigaretten und vieles mehr kaufen kann. Man kann gut mehrere Stunden durch die engen Gassen und über steile Treppen spazieren und entdeckt immer wieder Neues.Verpflegung
Das Abendessen ist die Hauptmahlzeit. Abwechselnd kaufen 3-4 TeilnehmerInnen (je nach Gruppengröße) die Zutaten im nahegelegenen Supermarkt ein und bekochen die Gruppe. Die Kosten für die Verpflegung werden zum Selbstkostenpreis abgerechnet (ca. 7-8 Euro pro Tag und Person). Oder die Gruppe beschließt zur Familie Stamatis zu gehen, deren Taverne in Glossa mehr als einen Besuch wert ist. Die Taverne ist stilvoll eingerichtet und bietet abgesehen vom guten Essen einen herrlichen Ausblick über die Insel und das Meer.Schwimmen
Die Urlaubstage reichen kaum aus, um die vielen kleinen und großen Strände kennenzulernen. Die meisten sind zu dieser Jahreszeit noch menschenleer. Zu manchen führen keine offiziellen Wege, man muss die Trampelpfade kennen, um sie zu finden. Aber es lohnt sich, über ein paar Klippen zu klettern oder sich eine Viertelstunde durch den Wald zu schlagen, um durch eine herrliche Bucht mit türkisblauem Wasser belohnt zu werden. Das Schwimmen ist Vergnügen pur. Die Wassertemperatur ist erfrischend, aber nicht kalt. Wer sich genug in der Sonne geaalt hat, kann sich in den Schatten der großen Pinien und Olivenbäume zurückziehen, die den Strand überall säumen.Wandern
Skopelos ist einzigartig unter den griechischen Inseln. Dass das nicht nur mein eigener subjektiver Eindruck ist (obwohl inzwischen jedem klar ist, wie begeistert ich von der Insel bin), zeigt sich u.a. darin, dass ihr von den griechischen Behörden die Kategorie A1 der Brandschutzordnung zuerkannt wurde. Die meisten griechischen Inseln sind im Altertum gänzlich abgeholzt worden, nicht so Skopelos. Die Insel ist stark bewaldet und wird daher als besonders schützenswert betrachtet. Beim Wandern zeigt sie sich von ihrer schönsten Seite. In den vergangenen 18 Jahren bin ich auf der Insel viel herumgekommen, dennoch entdecke ich jedes Jahr wieder neue Wege. Manche von ihnen sind selbst bei den Einheimischen in Vergessenheit geraten. Meine Ortskenntnis kommt den geführten Wanderungen sehr zugute.Kurze Tourenbeschreibung
Tour 1: Agios Ioannis – eine traumhaft schön gelegene Einsiedelei
Palio Klima – Agios Ioannis – Glossa; Wanderzeit ca. 3,5 Std.Nach einer Wanderung von ca. 1,5-2 Std. durch den Wald und über Lichtungen, erreicht man Agios Ioannis. Die Einsiedelei thront hoch oben auf einem Felsen, der steil aus dem Meer aufragt. Nach der ausgiebigen Badepause führt uns ein Küstenweg zurück nach Glossa.
Tour 2: Auf den Spuren des Ziegengottes Pan
Glossa - Palio Klima - Elios
Wanderzeit mit Pausen ca. 3,5 - 4 Stunden
Auf halber Höhe des Berges Delphi wandern wir durch Olivenhaine und Pinienwälder, um dann an den Stränden von Elios ausgiebig zu baden
Tour 3: Vom Inselinneren nach Skopelos-Stadt
Wanderzeit ca. 2,5 - 3 Std.Fahrt mit dem Bus von Glossa nach Alykias. Von dort aus wandern wir gemütlich durchs Inselinnere, stoßen dann auf einen Panoramaweg, hoch über der Bucht von Skopelos und beschließen die Wanderung mit einem (Einkaufs-) Bummel durch das malerische Skopelos.
Tai Ji Quan
Viele Menschen üben Tai Ji weil sie sich entspannen, oder etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Tai Ji wirkt lindernd bei Rückenschmerzen, bzw. beugt ihnen vor. Es hilft erwiesenermaßen bei Nervenschwäche, bei Verdauungsbeschwerden, Bluthochdruck, Kopfschmerzen u.a.m. Aber man würde TaiJi nicht gerecht, wollte man es auf seine gesundheitsfördernden Aspekte beschränken. Es zielt auf die Entwicklung und Kultivierung des ganzen Menschen ab. Der Mensch erweist sich als ganz oder heil, wenn er seine leiblichen, seelischen und geistig-spirituellen Anlagen entfaltet, miteinander in Einklang bringt und auf verantwortungsvolle Weise ausdrückt.
Anfänger, Fortgeschrittene und Tai Ji-LehrerInnen sind gleichermaßen willkommen und werden individuell unterrichtet. Obwohl ich selbst den Yangstil praktiziere, bin ich offen für andere Stile. Da die Prinzipien des Tai Ji stilübergreifend gelten, finden sich genug Gemeinsamkeiten für eine fruchtbare Lernsituation.
Das Übungsangebot
Die 5 Lockerungsübungen von Huang Xiangxian tragen auf einfache Weise zur Entspannung bei. Die langsamen Formen (die kurze Form in der Cheng Man Ch’ing-Tradition und die lange Form nach Yang Cheng-Fu) führen zu mehr innerer Ruhe, fördern die Konzentration und regen die Lebensenergie an. Die schnelle Form dient der Gewandtheit und Behendigkeit, sowie dem Freisetzen von Kraft. Die Partnerübungen „Pushing Hands“ fördern die Sensibilität für die Vorgänge im eigenen Körper als auch für die im Körper des/der PartnerIn.Seminarbeschreibung
Der Erholungswert des Ferienseminars ergibt sich durchs gemeinsame Wandern und Schwimmen in Kombination mit Taiji und Energieübungen. Zudem soll ein Raum entstehen für Stille und Besinnung. Zum Beispiel kommen wir auf den Wanderungen immer wieder an griechisch-orthodoxen Kapellen vorbei, die zu innerer Einkehr einladen.Seminargebühr:
400,- Euro
Seminarleitung:
Axel Dreyer
Anmeldung:
FREIRAUM, Axel Dreyer, Lettenweg 11, D-79111 Freiburg, Tel. 0049-761-70 23 53, email:
axel3er@web.de
Die Anmeldung ist verbindlich mit Überweisung einer Anzahlung
von € 280,- auf das Konto: Axel Dreyer, Nr. 256 458 04,
Volksbank Freiburg, BLZ. 680 900 00.
Nach dem 14.4. 08 beträgt die
Rücktrittsgebühr 50% der Seminargebühr,
falls kein/e ErsatzteilnehmerIn nachrücken kann.
Im Internet kann man sich ausführlich über Skopelos informieren (Suchbegriff: Skopelos, Griechenland). Es lohnt sich auch das Angebot an Flügen über das Internet zu recherchieren, z.B. unter www.checkfelix.at
Wichtig, Wichtig, Wichtig !!!
Bis zum 31.1.08 muss die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen erreicht sein.
Es empfiehlt sich, sich so früh wie möglich
um den Flug zu kümmern, da sonst
Engpässe entstehen können. Wer früh bucht
spart Geld und kann aus einem breiteren Angebot auswählen.
Mögliche Abflughäfen nach Athen für den
süddeutschen Raum sind: Stuttgart, München,
Frankfurt, Söllingen (bei Baden-Baden), Basel,
Zürich. Man sollte Flüge buchen, die morgens in Athen
ankommen, sonst wird es schwierig am selben Tag auf Skopelos anzukommen.
Bei frühzeitiger Anmeldung kann ich versuchen, die
Flüge zu koordinieren, so dass wir als Gruppe anreisen
können.
